maitepsicocoach@gmail.com

Coaching

Coaching personal (life coaching)

Entenc el coaching com un mètode i com un repte que comença per a voler conèixer-se un mateix (com penso, com i què sento, com faig, com és la meva “motxilla”, quina és la meva construcció del món, quin és el meu mapa mental). A través d’aquest autoconeixement, s’aprenen, desaprenen, es desenvolupen i es potencien creences i habilitats que portaran al coachee (client) a assolir l’objectiu que s’havia plantejat. Això es tradueix en una millora de la qualitat de vida.

Per a què acudir a un coach?

  • Per a  potenciar les habilitats i recursos personals i professionals.
  • Per a aprendre a gestionar l’estrès.
  • Per a poder assolir l’objectiu o els objectius.
  • Per a millorar la qualitat de vida.
  • Per a potenciar el talent.
  • Per a trobar les pròpies respostes i el camí a seguir.
  • Per a millorar la eficàcia.
  • Per a elegir como es vol viure.
  • Per a millorar la comunicació interpersonal
  • Per a integrar i conciliar família i treball.
  • Per a canviar de professió.
  • Per a desenvolupament personal.
  • Per a augmentar la intel·ligència emocional.
  • Per a afrontar els canvis personals.
  • Per a prendre decisions.
  • Per a aprendre a gestionar les emocions.
  • I per a tot allò que el coachee o client vulgui aprendre,  desenvolupar i millorar.

Coaching per a parelles

El funcionament d’una parella implica responsabilitat compartida per tots dos.

A través del coaching s’aconsegueix:

  1. Millorar la relació.
  2. Millorar la comunicació.
  3. Aprendre a resoldre conflictes.
  4. Tenir una millor qualitat en la relació a través del coneixement i acceptació de les necessitats de cada un.
  5. Aconseguir una relació madura.

coaching-parejas