Coaching personal (life coaching)
Entiendo el coaching como un método y como un reto que empieza por querer conocerse a uno mismo (como pienso, como siento, como hago, como es “mi mochila”, cuál es mi construcción del mundo, cuál es mi mapa mental). A través de este autoconocimiento, se aprenden, se desaprenden, se desarrollan y se potencian creencias y habilidades que llevaran al coachee (cliente) a conseguir el objetivo que se había planteado, traduciéndose, además, en una mejora de la calidad de vida.
¿Para qué acudir a un Coach?
- Para potenciar las habilidades y recursos personales y profesionales.
- Para aprender a gestionar el estrés.
- Para poder alcanzar el objetivo o los objetivos propuestos.
- Para mejorar la calidad de vida.
- Para potenciar el talento.
- Para encontrar las propias respuestas y el camino a seguir.
- Para mejorar la eficacia.
- Para elegir como se quiere vivir.
- Para mejorar la comunicación interpersonal
- Para integrar y/o conciliar familia y trabajo.
- Para cambiar de profesión.
- Para desarrollo personal.
- Para aumentar la inteligencia emocional.
- Para afrontar los cambios personales.
- Para tomar decisiones.
- Para aprender a gestionar las emociones.
- Y para todo aquello que el coachee o cliente quiera aprender, desarrollar y/o mejorar.
Coaching para parejas
El funcionamiento de una pareja implica responsabilidad compartida por ambos.
A través del coaching se consigue:
- Mejorar la relación.
- Mejorar la comunicación.
- Aprender a resolver conflictos.
- Tener una mejor calidad en la relación a través del conocimiento y aceptación de las necesidades de cada una de las partes.
- Conseguir una relación madura.
