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Coaching

Coaching personal (life coaching)

Entiendo el coaching como un método y como un reto que empieza por querer conocerse a uno mismo (como pienso, como siento, como hago, como es “mi mochila”, cuál es mi construcción del mundo, cuál es mi mapa mental). A través de este autoconocimiento, se aprenden, se desaprenden, se desarrollan y se potencian creencias y habilidades que llevaran al coachee (cliente) a conseguir el objetivo que se había planteado, traduciéndose, además, en una mejora de la calidad de vida.

¿Para qué acudir a un Coach?

  • Para potenciar las habilidades y recursos personales y profesionales.
  • Para aprender a gestionar el estrés.
  • Para poder alcanzar el objetivo o los objetivos propuestos.
  • Para mejorar la calidad de vida.
  • Para potenciar el talento.
  • Para encontrar las propias respuestas y el camino a seguir.
  • Para mejorar la eficacia.
  • Para elegir como se quiere vivir.
  • Para mejorar la comunicación interpersonal
  • Para integrar y/o conciliar familia y trabajo.
  • Para cambiar de profesión.
  • Para desarrollo personal.
  • Para aumentar la inteligencia emocional.
  • Para afrontar los cambios personales.
  • Para tomar decisiones.
  • Para aprender a gestionar las emociones.
  • Y para todo aquello que el coachee o cliente quiera aprender,  desarrollar y/o mejorar.

Coaching para parejas

El funcionamiento de una pareja implica responsabilidad compartida por ambos.

A través del coaching se consigue:

  1. Mejorar la relación.
  2. Mejorar la comunicación.
  3. Aprender a resolver conflictos.
  4. Tener una mejor calidad en la relación a través del conocimiento y aceptación de las necesidades de cada una de las partes.
  5. Conseguir una relación madura.

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